Uma das maiores causas de morte no mundo!
Sedentarismo é definido como a ausência ou diminuição de actividades físicas ou desportivas. Considerado como a doença do século, está associada ao comportamento quotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas com poucas actividades físicas e que perdem poucas calorias durante a semana são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários.
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2 comentários:
Adorei o blog, os artigos, sobre sedentarismo, pra mim o melhor meio de sair dessa é praticando esportes, uma academia!
Eu por exemplo, faço Companhia Athletica há uns meses já, e com certeza foi uma das melhores escolhas que eu já fiz!!!! Muito boa.. recomendo pra todos vocês..
Grande beijo!!
Adorei
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